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Dezember August Du bist Single?

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Dann ist mein heutiger utopischer Fragebuch-Eintrag genau Dein Thema! Alleine und selbst schuld?

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  • Ich habe nicht genug Geld.
  • Wer nämlich die Gesellschaft, das Schicksal oder das andere Geschlecht dafür verantwortlich mache, selbst Single zu sein, liege ihrer Meinung nach falsch und betrüge nur sich selbst.
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  • Wenn ich w36 meine Freunde anschaue, mit dem kompletten Paket Mann, Kinder, Haus, dann frage ich mich auch manchmal, was ich denn im Leben falsch gemacht habe.

Der Rat, dass Singles sich ändern müssen, um auf dem Heiratsmarkt zu bestehen, kommt oft. Der gut gemeinte Ratschlag von Freunden und Verwandten führt leider häufig dazu, dass Singles glauben, sie hätten ein Persönlichkeitsproblem.

Psychologin behauptet: "Wer Single ist, ist selbst schuld!"

Ausnahmen bestätigen die Regel — aber das ist meistens nicht wahr. Die Wissenschaft entlastet sie!

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Mit anderen Worten: Ein Topf tut sich schwer, einen Deckel zu finden, der ihn trotz seiner Dellen akzeptiert. In der Singles sind selber schuld schlagen sie sich oft mit einem geringen Selbstwertgefühl herum.

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Aber auch ein geringes Selbstwertgefühl nimmt keinen Einfluss auf die Attraktion eines Menschen. Laut der Psychologieprofessorin Kristin Neff sind Menschen mit geringem Selbstwertgefühl für andere in der Regel genauso liebenswert singles sind selber schuld Menschen mit hohem Selbstwertgefühl.

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  • Dennoch ist die Zahl der alleinstehenden Singles hoch wie nie.
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Dennoch sei es normal, dass Gefühle der Einsamkeit von Empfindungen wie Scham und Minderwertigkeit begleitet werden. Minderwertigkeitsgefühle und Scham — warum?

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Ein Blick in die Geschichte hilft: Für unsere Vorfahren war es tödlich, alleine zu leben. Sie brauchten die Gemeinschaft, um sich vor Gefahren, wie zum Beispiel vor Raubtieren, schützen zu können.

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Der Neurowissenschaftler John Cacioppo geht davon aus, dass die Einsamkeit, die Singles empfinden, ein Rudiment unserer biologischen Vergangenheit als Rudel — und Höhlenbewohner ist. Es ist entspricht schlicht nicht unserer biologischen Natur, alleine in einem Appartement zu leben.

Ein Mensch ohne Rudel fühlt sich aus biologischen Gründen einsam.

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Um das Gefühl von Einsamkeit zu lindern, reicht es vielleicht manches Mal einfach, sich bewusst zu machen, dass man völlig normal tickt, wenn man sie empfindet. Es ist Biologie — und nicht ein Problem der Persönlichkeit.

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Eine gute Strategie ist sicher auch, nach einem nicht ganz perfekten und unbeschadetem Deckel Ausschau zu halten. Du willst keinen utopischen Fragebuch-Eintrag verpassen?

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